Konsultation/vägledande samtal

En konsultation innebär att man träffar en psykoterapeut 1-2 samtal för att diskutera en specifikt problemområde eller få vägledning i konkreta frågor. Ibland är det skönt att bolla sina tankar och känslor med någon utomstående omkring ett dilemma eller ett svårt beslut.

Konsultation är inte samma sak som psykoterapi eller handledning, men det kan resultera i att man bestämmer sig för att börja gå i terapi eller handledning.